BodyTalkのことや日々のなんてことないことを綴ってみます。

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なんだかお寺づいていますが…

先日、地元の弘法寺の道場で行われた「お寺ヨガ」に参加して来ました。



道場入り口と、中から見たお庭の景色…
すごく気持ちいいー

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先生のお話によると、この建物は明治時代(だったかな?)に建てられたそうな。

最近ずっと使われていなかったそうで(もったいない!)、
ぜひヨガに使って気を入れ替えてください と言ってもらったんだそうです。

ありがたいですね。(*^_^*)


今回はクリスタルボウルやエレキバイオリンの演奏もありの、音とのコラボWSでした。

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クリスタルボウルたちと、奏者さん。
WS終わった後でしたが、写真取らせてください〜 と取らせて貰いました。(*^_^*)


ヨガって、今までスポーツクラブのレッスンで参加した事は何度もありますが、
その時は運動強度ばかり求めてクラスにさんかしていたかも。


市川に引っ越してきてから、すっかり運動する習慣から遠ざかっていたのですが、
数ヶ月前から、なんか ヨガやりたい!って思うようになって…。


何となくピンと来た、地元のヨガレッスンに最近参加してみたところです。(*^_^*)



表現のしかたは違えど、ヨガもボディートークも 最終的に目指すところは一緒なんですね。

今の私にはジムに通うより、こっちの方が合っているかも…。

先生の作り出す場が素敵なのもあり、心地よい〜



こちらは、市川市の ケーキラボ マグネット の「エズ」という名のケーキ

名前で、即決!(笑)
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美味〜




さて、私もいろいろ頑張らないと、な


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2014.10.28 / Top↑
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